Coaching

Grâce au coaching, vous bénéficierez d’un accompagnement entièrement individualisé pour mieux correspondre à vos besoins. Vous approfondirez vos connaissances, améliorerez vos performances grâce aux prises de conscience qui vous permettrons d’élargir votre cadre de référence.

Les émotions ont le pouvoir de modifier notre comportement, notre activité mentale et notre expression en fonction de leur tonalité. Lorsque nous communiquons, et malgré nos bonnes intentions, il arrive parfois que des malentendus ou des conflits surviennent, engendrent de la culpabilité et empêchent la communication. Être à l’écoute de ses émotions et les reconnaitre permet de communiquer plus sereinement, favorisant ainsi des échanges bienveillants.

Le coaching nous invite notamment à apprivoiser nos émotions et à ouvrir un dialogue bienveillant avec soi et avec les autres.

Objectifs :

Favoriser une communication authentique et empathique : créer des échanges sincères et respectueux.
Résoudre les conflits : transformer les situations de frustration en dialogues constructifs.
Développer des relations saines : renforcer les relations interpersonnelles en s'appuyant sur le respect mutuel et la coopération

Bienfaits

Clarification des problématiques et prise conscience de vos ressources
Une meilleure estime de soi et des prises de décisions facilitées.
Développement de stratégies afin d’atteindre les objectifs fixés ;
Amener plus de connaissance et « conscience de soi » ;
Apprendre à reconnaitre et gérer ses émotions.